Pelatihan EFT bantu kelola emosi negatif peserta webinar kali ini

EFT (Emosional Freedom Technique) merupakan tema yang diangkat dalam webinar tanggal 13 Agustus 2020 kemarin. Webinar ini diselenggarakan oleh lembaga Ayo Konseling mendatangkan pemateri yang ahli dalam bidangnya yaitu Wiryo Nuryono,S.Pd.,M.Pd. selaku ketua GLBK (Gugus Layanan Bimbingan dan Konseling).

Secara umum pelatihan tersebut membahas tentang pemicu timbulnya emosi negatif beserta bagaimana mengelolanya dengan baik melalui pelatihan kali ini. "Penyebab segala bentuk emosi negatif adalah kekacauan dalam sistem energi tubuh" begitulah salah satu tutur pemateri dalam slide pembahasannya. Menurut beliau juga materi ini sangatlah penting untuk untuk diberikan terlebih lagi dalam keadaan pandemi dan memasuki era new normal seperti ini, agar emosi negatif tidak terbelenggu dan terjebak dalam diri yang berakibat penyakit 

Salah satu hal yang menarik perhatian dari terlaksananya webinar ialah para peserta diajak secara langsung untuk mempraktikkan EFT dengan cara mengetik bagian titik wajah tertentu sembari mengucapkan kalimat afirmasi berupa "saya menerima, saya ikhlas, saya menyerahkan semua kepada Tuhan YME" kemudian peserta dapat mempersiapkan diri untuk menjalani hari lebih baik lagi.

Pelatihan ini diklaim mampu membuat pribadi tiap peserta menjadi lebih tenang, lebih rileks dan lebih berpikir positif. Sehingga masing-masing peserta dapat menjalankannya sendiri di rumah.