TETAP EKSIS, DOSEN BIMBINGAN DAN KONSELING FIP UNESA MENGADAKAN PELATIHAN REGULASI EMOSI UNTUK MEMPERSIAPKAN MAHASISWA DALAM PEMBELAJARAN DARING DI MASA COVID-19

Gagasan pelatihan regulasi emosi dilakukan oleh tiga (3) dosen BK FIP UNESA yang terdiri dari Dr. Hadi Warsito Wiryosutomo, M.Si., Kons, Dr. Retno Tri Hariastuti, M.Pd., Kons, Wiryo Nuryono, S.Pd., M.Pd. Beliau membuat terobosan baru agar mahasiswa Fakultas Ilmu Pendidikan UNESA lebih memahami emosi yang ada dalam dirinya pada masa Covid-19 saat ini.

Pelatihan regulasi emosi dilakukan secara daring dengan narasumber pertama berada di Kota Solo yaitu Dr. Hadi Warsito Wiryosutomo, M.Si., Kons yang menjelaskan bagaimana emosi itu muncul hingga konsep tentang regulasi emosi.

“Situasi pandemi membuat banyak hal yang terjadi terkait dengan kondisi psikis, seperti perasaan yang muncul terkait perkuliahan, yang biasanya bertemu dan bersapa namun sekarang berkomunikasi melalui jarrah jauh. Tentunya situasi ini akan mempengaruhi emosi diri”tuturnya.

Mendukung pemaparan materi narasumber pertama, Dr. Retno Tri Hariastuti, M.Pd., Kons sebagai narasumber kedua menuturkan cara meningkatkan emosi positif dengan menggunakan beberapa teknik yang dapat dipilih mahasiswa dalam menghadapi emosi.

“Menghadapi emosi tergantung dengan cara seseorang berpikir terhadap masalah yang dialaminya tersebut,”ujarnya.

Lebih menguatkan pemaparan dua narasumber diatas, Wiryo Nuryono, S.Pd., M.Pd memberikan penjelasan untuk memberikan pendampingan selama sepekan kepada peserta pelatihan agar pembelajaran di masa Covid-19 berjalan dengan lacar dan menyenangkan.